认知领悟疗法

oncity 同城 www.artistnow.com.cn 咨询技术 来源:本站 作者:admin 时间:2018-12-05 10:46 点击:

认知领悟疗法(cognitive comprehend therapy)由中国心理治疗专家钟友彬先生首创,是依据心理动力学疗法的原理与中国实情及人们的生活习惯相结合而设计的,心理动力学疗法源于心理分析,故认知领悟疗法又称为中国式心理分析。认识领悟疗法是通过解释使求治者改变认识,得到领悟而使症状得以减轻或消失,从而达到治病目的的一种心理治疗方法。

认识领悟疗法遵循心理动力学的病理心理观,认为早年经验是致病的重要条件,性心理的推行和初期焦虑的再现是心理障碍的发病机制,无意识心理活动是症状形成的必要前提,承认和分析病人的阻抗和移情所以,该疗法属于精神分析疗法的范围,而不是属于认知疗法范围。

(一)认知领悟疗法的原理

不论是正统的心理分析还是各种修改了的心理动力学疗法,其治疗原理都是要病人获得领悟。在心理咨询和治疗方法当中,除了早期的行为疗法,几乎所有的心理疗法都要使病人得到某种领悟。认识领悟疗法不把治疗重点放在回忆、挖掘幼年症结或者初期焦虑的具体事件,而是和病人一起讨论、分析症状的幼稚性,在成年病人的症状重显露出幼年的情绪和儿童的行为模式,在治疗时要用启发式的谈话,反复和病人讨论,使他们逐渐认识并领悟到他们的病态情感和行为都是幼稚的、儿童式的。病根在幼年,当前要用成年人的眼光和态度重新审视和评价这些情感和行为,领悟到这些情绪和行为是一种幼年儿童的心理和行为模式,从而放弃这些幼年模式,用成人的行为模式来代替,使其心理成熟起来,症状也随之减轻和消失。这种转变是一种心理动力学的领悟。

(二)认知领悟疗法的适用范围

认识领悟疗法在治疗强迫症、恐人症和性变态的**实践中总结出来的。近几年,在神经性呕吐和顽固性疼痛方面也都取得了良好的疗效,其适用症状也在不断开拓当中。

(三)认知领悟疗法的操作方式

治疗前提采用面对面在咨询室内进行的方式进行会谈,每次时间为60分钟,最多不超过90分钟,间隔由来访者和咨询师共同商定。初次会见时,来访者以及家属报告问题发生和发展的历史,症状的具体内容和以前的治疗情况。在以后的会见中,一面继续补充询问病史,一面会谈讨论,对于适用的问题范围,均可采用启发式的问题与他们讨论症状的性质,通过分析与讨论,强迫症病人能逐渐认识到他们症状的核心是恐惧情绪。这种恐惧情绪以及为了摆脱恐惧而作出的行动。让他们领悟到这些行为是没有任何意义的,也完全没有必要,不符合成年人的经验和逻辑。当来访者通过咨询师的解释和共同讨论与分析,对症状的幼稚型以及敏感性的不真实有了初步认识之后,咨询师即可向他们解释问题的根源在于过去,甚至在幼年期,是幼年的某些经历尤其是情感的激动或者创伤留下的痕迹,具体的事件可能已经忘记,但是留在脑中的阴影却留下了创伤。当成年时遇到挫折时,这些阴影就会自动出现,影响人的情感和行为,以至于不自觉用幼年的情感来对待成年人看来不值得恐惧的事物,而自己却不能觉察。

简评:认识领悟疗法是我国心理治疗专家钟友斌首创,疗程短,疗效好,十至二十次的会谈,就能够消除临床症状,因为其适用的症状都属于神经症范畴内的,因此在精神科医师当中应用广泛。

(四)认知领悟疗法的局限性

由于该方法忽视了情绪在问题中的重要性,其适用范围受到了一些限制,同时如果在咨询中关注来访者问题情绪时,则可能更有利于问题的解决。

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